ゴーヤチーズオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1 フライパンに油小匙１温める
2. 2 ゴーヤを笊に乗せ水を通す
3. 3 １，５ｍｍスライスゴーヤを準備
4. 4 溶き卵２個にゴーヤスライス１７，８ｇ乗せ、酒１５ｍｌチーズ大匙２を入れソルトパっパー少々で味を調える

   

5. 5 卵野菜チーズをフライパンに乗せ弱火を１，５分通す

   

6. 6 焼き目が付いてからターナーでロール

   

7. 7 卵に３分火を通す

   

8. 8 御皿にオムレツ乗せケチャップ大匙２とお好みでパルメザンチーズで味を調え切り分け完成