§むぎいかと茄子しし唐コチュジャン味§ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
お皿１；麦烏賊５尾輪切りと茄子１本３５g薄切りと葱１5gを用意する
-
2
お皿２；しし唐５本と茄子薄切り１本３０gを用意、お皿３；オイスター小匙１、お酒小匙０．５とコチュジャン小匙０．５と芝麻雀小匙１．５とお醤油大匙２＋生姜汁小さじ０．５を混ぜる
-
3
油小匙1にお皿２；しし唐茄子を入れ海老塩小さじ１で３～４分火を通す
-
4
お皿１とお皿３；具材と調味をフライパンに入れ３～５分火を通す
- 5 胡麻を乗せ完成
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