カリフラワーin茄子と鶏の煮物 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
すべての具材は食べやすいよう一口大に切る。
アスパラはスライスに。 -
2
鍋に、茄子、人参、７分ほどの水を加え火にかける。
茄子がしんなりしてきたら、しょうゆ、味噌、砂糖を加え、鶏肉、アスパラ、カリフラワーを加える。 - 3 そのまま煮込み、火が通れば完成！！
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- カテゴリ
- カリフラワー
- 料理名
- カリフラワーin茄子と鶏の煮物
ぴぐ
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