アボカドの明太子あえ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 アボカドは２ｃｍ角に切る。
- 2 ボウルにアボカド以外の材料を入れて混ぜる。
- 3 最後にアボカドを加えてあえる。
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- カテゴリ
- アボカド
- 料理名
- アボカドの明太子あえ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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つくったよレポート（1件）
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Aiぽんた2013/12/11 10:08
ピリッとアクセントがあっておつまみにもいいですねー！私は、晩御飯の一品としていただきました♡美味しかったです。
ごちそうさまでした(^O^)
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