熱中症対策に!(^^)カンタン塩昆布in麦茶♪ レシピ・作り方

熱中症対策に!(^^)カンタン塩昆布in麦茶♪
  • 5分以内
acchan66
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麦茶自体もミネラルが豊富なので、W効果が期待出来るかも♪
塩分も旨味たっぷりなので、とってもおいしく頂けます(^_^)

材料(1人分)

  • 【濃い水出し麦茶】冷たいもの 180~200g
  • 塩昆布(細切り) ひとつまみ(3~5g)

作り方

  1. 1 おいしくなるコツを参考に、【濃い水出し麦茶】
  2. 2 仕上げのグラスに【濃い水出し麦茶】を注ぎ、塩昆布も加え軽く混ぜる。
  3. 3 お好みで、キューブ氷(分量外)を浮かべて、完成!

きっかけ

TV番組で昆布水の紹介をしていたので、水を麦茶にアレンジして作ってみました♪ 発汗するくらい暑いときは、冷たいものを飲む方が胃の吸収率が若干よくなるとか。 できたてすぐ、冷たいうちに飲むのがオススメ。もちろん昆布も食べられます(^_^)

おいしくなるコツ

【濃い水出し麦茶】 麦茶ティーバック8g/個×2、湯100g、水900g 1.耐熱ピッチャーにティーバックと湯を入れ、2~3分置いてふやかす。 2.水も加え、冷蔵庫でつめたくなるまで冷やす。 ※3~4日を目安に飲みきる。

  • レシピID:1100022973
  • 公開日:2019/09/10
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カテゴリ
健康飲料健康茶5分以内の簡単料理夏バテ対策塩昆布
関連キーワード
夏にはミネラルたっぷりな麦茶を 麦茶を濃く出す 細切り塩昆布で塩分補給 熱中症対策
料理名
熱中症対策に!(^^)カンタン塩昆布in麦茶
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つくったよレポート(5件)

  • kamisuo
    kamisuo
    2024/05/28 20:54
    熱中症対策に!(^^)カンタン塩昆布in麦茶♪
    とても美味しかったです
  • ドレミ3
    ドレミ3
    2020/08/18 14:35
    熱中症対策に!(^^)カンタン塩昆布in麦茶♪
    簡単に作れて美味しくて、ミネラル塩分も補給できるスゴい飲み物です☆
    熱中症対策に知り合いにすすめます‼️
    素敵なアイデアありがとうございました(^^)
  • ( natukitchen )
    ( natukitchen )
    2020/07/31 17:02
    熱中症対策に!(^^)カンタン塩昆布in麦茶♪
    美味しかったです★
    参考になりました^ ^
  • Nene7
    Nene7
    2020/07/01 20:39
    熱中症対策に!(^^)カンタン塩昆布in麦茶♪
    良いアイデアですね!美味しかったです。ありがとうございました。

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