@サーモン いくら カブのなます レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
カブは茎を付け根から切って皮をむき、繊維に沿って薄く短冊切りにする。
塩を振って軽く混ぜ、10分くらい置いておく。 -
2
サーモンを幅1cm程度に切る。
柚子は果汁を絞り、水で濡らした茶こしでこす。
★をビニール袋に入れ甘酢を作る。 - 3 1の水気をよく絞り、ビニール袋に入れてよく混ぜて20分以上は漬けておく。
-
4
3にサーモンを入れて混ぜる。
器に盛り付け、いくらを飾って完成。
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natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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