ヘルシーささみとキャベツの炒め物♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツを5㎝四方に、なすを乱切りにする。
フライパンになすを入れ、キャベツをかぶせるように入れ、ふたをして中火にかける。 -
2
ささみの筋を取り、そぎ切りにする。☆と合わせて揉み込む。
ピーマンを1㎝幅に切る。
1のキャベツがしんなりとしたら、上にピーマンとささみをのせ、ふたをする。 - 3 ＊を合わせておき、ささみの色が変わったら加えて、強火にして絡ませる。
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つくったよレポート（1件）
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とらねこのぱせり 10～12日休み2023/08/22 16:49
こちらも牛肉でお弁当に作りました✨ささみじゃなくて、ヘルシーでなかったですが、スタミナついてとてもおいしかったです♥夏の山は涼しそうですが、虫がたくさんいますね
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