ダイエットおかずに！こんにゃくステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
こんにゃくは1cmくらいの幅に切る。
切ったら写真のように、格子状に切れ目を入れておく。 - 2 フライパンに油をひき、こんにゃくをのせる。格子状の切れ込みを入れたほうを下に。
-
3
こげめがついたらひっくり返す。
最後に再度ひっくり返し、しょうゆ・酒を回しかける。 - 4 盛り付けてこしょう振って、出来上がり。
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