塩であっさり♪豆腐レタスサラダ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- レタスミックス*orお好みの葉物野菜 両手いっぱい
- (あれば)プチトマト 4個
- 豆腐 90g
- ○亜麻仁油orオリーブオイル 小1
- ○お酢 小1/2
- ○塩(あれば藻塩) 少々
- ○ブラックペッパー 少々
作り方
-
1
ミックスレタス、(あればでプチトマト)をお皿に盛りつける
*ミックスレタスの他に、お好みの葉物野菜を一口大にちぎって盛りつけてもOKです^^ - 2 豆腐をスプーンで一口大の大きさに掬って、1の上に盛りつける
-
3
○の調味料を上から順に、2にまわしかけて完成です♡
きっかけ
食欲がない時でもあっさりと食べれて、栄養がとれるレシピにしてみました♡
おいしくなるコツ
調味料は召し上がる直前にかけてね^^
- レシピID:1020016850
- 公開日:2021/09/29
関連情報
- 料理名
- 塩であっさり♪豆腐レタスサラダ
![グリーンエメラルド](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/c19da764611923fb0a818a66ed99108d5d3148cd.25.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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