(9ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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豚ひき肉の甘辛そぼろ 豚挽肉、▼醤油、▼砂糖、▼酒、▼みりん、▼しょうがチューブ by なーちゃんままつくったよ 6 -
キャベツと豚ひき肉の味噌炒め 豚ひき肉、サラダ油、おろし生姜チューブ、おろしニンニクチューブ、キャベツ、味噌、醤油、味醂 by みゅうしろつくったよ 31 -
お手軽に♪パスタソースdeチキンのトマト煮込み風 鶏もも肉、パスタソース（市販のもの）、水、★ケチャップ、★ニンニクすりおろし、★コンソメ（顆粒）、★砂糖、★酒またはワイン、★牛乳、★ローリエ、塩・胡椒、付け合わせ：（例）→スパゲッティ等と野菜、その他、粉ふきいも等も合います by mama^^papaつくったよ 12
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豆腐でふわふわ♪大葉かおる鶏つくねバーグ 鶏ひき肉、豆腐、大葉、白ネギ、ごま、★醤油、★生姜(チューブ)、★塩、片栗粉、ごま油 by にゃんぺこつくったよ 4 -
明太バターうどん 冷凍「さぬきうどん」、バター（orマーガリン）、万能ねぎ、レモン（輪切り）、刻みのり、【A】、明太子（ほぐす）、レモン汁、昆布茶（顆粒） by テーブルマーク 公式つくったよ 51 -
PICK UP 
【楽めし】ツナとほうれん草のクリームうどん 茹でうどん、ツナ缶、ほうれん草（冷凍）、牛乳、粉チーズ、オリーブオイル、コンソメ（顆粒）、塩、黒胡椒 by santababyつくったよ 63 -
チョコバナナクレープ 【↓クレープ生地↓】、強力粉、薄力粉、グラニュー糖、溶き卵、牛乳、バター または マーガリン、【↓具材 ６枚分↓】、バナナ、ホイップクリーム、チョコチップ、バターorマーガリンorサラダ油（焼成時 by ムッカリーナつくったよ 15 -
隠し味教えます★しっとり美味しいたまごサンド 食パン８枚切り、ゆで卵、Ｌサイズ、マヨネーズ、塩コショウ、さとう、牛乳、ケチャップ by さえもんのすけつくったよ 4 -
簡単ウマい！スパム丼 ご飯、スパム、卵、きざみ海苔、塩コショウ、マヨネーズ by やえまるつくったよ 3 -
フライパンで簡単！洗い物が楽になる焼き鮭 鮭の切り身 by 新米幸せママ♡つくったよ 34 -
旬を楽しむ★たけのこと鶏肉の煮物 たけのこ(下茹でしたもの又は水煮)、にんじん、こんにゃく、鶏もも肉、★水、★鰹だしの素、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆オイスターソース、☆はちみつ(なければ砂糖) by にゃんぺこつくったよ 1 -
スキムミルクたっぷり食パン(HB) 強力粉、砂糖、塩、水、スキムミルク、バター、ドライイースト by amnos73つくったよ 48 -
オシャレに！はまちのカルパッチョ ハマチ、玉ねぎ、大葉、オリーブオイル、レモン汁、粗挽き塩、粗挽きコショウ by クロッチェつくったよ 4 -
たまご1つで2人分。意外に簡単！茶碗蒸し 水、顆粒だし、たまご、酒、塩、具 しいたけ、具 枝豆（なくても良い）、具 ちくわ（なくても良い）、下味 塩、下味 酒 by りりー 0420つくったよ 2 -
おいしい☆簡単☆小松菜としめじの白和え 小松菜、にんじん、しめじ、豆腐(3個パックのもの)、☆白だし、☆砂糖、☆白すりゴマ、塩 by chika☆sanつくったよ 52 -
鶏もも肉とピーマン・パプリカのオイスターソース炒め 鶏もも肉、ピーマン、赤パプリカ、パプリカ、チューブしょうが、チューブにんにく、醤油、片栗粉、ごま油、酒、オイスターソース by ふぁしれつくったよ 4 -
簡単サムゲタン風スープ 鶏手羽先・手羽元、鶏もも肉、長ねぎ、しょうが、ごま油、(A)水、(A)鶏がらスープの素、(A)酒、(A)薄口醤油、ごはん、クコの実 by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 189 -
【フライパン】鮭と小松菜のクリーム煮【小麦粉なし】 塩鮭、小松菜、玉ねぎ、☆牛乳、☆コンソメキューブ、ブラックペッパー by 手抜き ぱんだつくったよ 12 -
鶏もも肉・アスパラ・玉葱香味ペースト炒め 鶏もも肉、アスパラ、玉葱、ごま油、香味ペースト、粗びき胡椒 by アルプスの乙女つくったよ 2 -
ご飯が進む～♪厚揚げと青菜の味噌炒め 厚揚げ（長方形のハーフサイズ）、青菜（これは小松菜：青梗菜などでも）、ごま油、☆味噌、☆砂糖、☆酒、☆水、一味or七味 by mama^^papaつくったよ 24 -
シンプルに筍の煮物♪ 筍、だしの素、酒、みりん、砂糖、醤油 by shimao0つくったよ 11 -
♡フライパン1つ♪簡単10分1人ランチ納豆パスタ♡ パスタ、納豆（タレ付き）、★バター、★めんつゆ、★顆粒だし、水、塩 by ♡あいあい♡つくったよ 3 -
コストコ☆プルコギのたれでお手軽チャプチェ 春雨、薄切り肉（牛でも豚でも！）、にんじん、ニラ、たまねぎ、プルコギのたれ（焼肉のタレでOK）、塩こしょう、しょうゆ、ごま油 by pistachio39gramつくったよ 20 -
PICK UP 
ヤンニョムチキン コチュジャンとケチャップで 鶏胸肉（もも肉）、水、塩、ブラックペッパー、片栗粉、小麦粉、＊コチュジャン、＊ケチャップ、＊きび砂糖、＊みりん、＊胡麻油、アーモンドダイス、刻みねぎ、米油（揚げ焼き用油） by あつくっくつくったよ 46 -
翌日もしっとり♪米粉入りパンケーキ ●薄力粉、●米粉（微粉末）、●砂糖、●塩、●ベーキングパウダー、☆卵、☆牛乳、☆グレープシードオイル（お好みのオイル）、☆バニラエッセンス by ななじまるつくったよ 17 -
ベーコンと玉ねぎのペペロンチーノ パスタ、玉ねぎ、ベーコン、ニンニク、鷹の爪、塩、コショウ、オリーブ油 by *Ｌunaつくったよ 5 -
サッポロ一番味噌ラーメン モヤシ炒めのせ サッポロ一番味噌ラーメン、豚小間切れ、モヤシ、長ネギ、ごま油、塩コショウ、ブラックペッパー、水 by eee928つくったよ 1 -
安い牛ステーキ肉でも柔らかく美味しく焼く方法 牛肩ロース肉、塩コショウ、(お好みのソース) by ミンリンゴ☆つくったよ 6 -
順番を変えるだけで差が出る！驚きのソース焼きそば 焼きそば（市販のソース付き）、豚肉、キャベツ、もやし、ネギ、ニンニクみじん切り（お好みで）、にら（お好みで） by キリンUつくったよ 60 -
PICK UP 
鶏むね肉でやわらか！冷めても美味しいチキン南蛮 ①＜お肉＞、鶏胸肉、○酢、○料理酒、○塩、●小麦粉、●片栗粉、油、②＜南蛮酢＞、味醂、醤油、酢、水、砂糖、粉末だし、③＜タルタルソース＞、ゆで卵(小～中)、らっきょう(小～中)、(か、ピクルス5～6cmのもの)、◎マヨネーズ、◎牛乳、(◎あればプレーンヨーグルトでもOK)、◎砂糖、◎ブラックペッパー(ミル)、◎パセリ、愛情 by 青色カエルつくったよ 94 -
【赤ワインに合う】ふわふわ卵とトマトの中華炒め トマト、卵、ごま油、◎鶏がらスープの素、◎牛乳、塩、砂糖 by しお．つくったよ 6 -
レンジで♪なすとしめじのごま味噌和え なす、しめじ、★だし入り味噌、みりん、★醤油、★白すりごま、砂糖、こめ油 by Nicoつくったよ 7 -
♡悪魔的美味しさ♪お子様もOK簡単ジャージャー麺♡ 中華麺（細うどん・素麺）、豚挽肉、長ネギ、きゅうり、にんにくorチューブ、生姜orチューブ、ごま油、【合わせ調味料】、★水、★味噌、★酒、★みりん、★砂糖、★醤油、★コチュジャン（豆板醤可） by ♡あいあい♡つくったよ 3 -
鶏胸肉で手作り餃子♬ キャベツ、ニラ、鶏胸肉、ニンニク、◉調味料、醤油、片栗粉、塩胡椒、胡麻油、☆餃子の皮 by ウキウキるんるんkitchenつくったよ 2 -
PICK UP 
すし酢で簡単♪チキン南蛮 鶏もも肉、小麦粉、卵、塩こしょう、－浸けダレ－、★醤油、★砂糖、★すし酢、★酒、－タルタルソース－、茹で卵(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、きゅうり(みじん切り)、マヨネーズ、塩こしょう by にゃんたろみかんつくったよ 73 -
卵ふわふわ～♬ とろ～り餡の中華風うどん！！ うどん、卵、ネギ、水、☆ウェイパー、☆しょうゆ、☆塩、しょうが、胡麻油、片栗粉 by aka.ru☆つくったよ 26 -
朝食に簡単巣籠りキャベツ 千切りキャベツとニンジンのミックス、卵、ハム、溶けるスライスチーズ、粗挽き黒コショウ、味塩 by ブルーボリジつくったよ 4 -
じゅわっと美味しいハッピーバタートースト 食パン、バター、旨味調味料、塩、砂糖 by うさ山つくったよ 7 -
さやつきそら豆の簡単電子レンジ調理 さやつきそら豆 by Emi's kitchen -
PICK UP 
冷やしカレーうどん うどん(今回は乾麺使用)、＊白だし、＊麺つゆ(3倍)、＊カレー粉、＊冷水、サラダチキン(プレーン)、茹で卵(お湯から8分)、オクラ(茹でたもの)、塩(オクラ用)、トマト(小ぶりのもの)、刻みネギ、紫玉ねぎ(スライス)、クリスピーフライドオニオン by おくぅつくったよ 5 -
居酒屋で教わった！だし巻き卵(お弁当用) たまご、《調味料》、ほんだし、白だし、しょうゆ、さとう by うめーばつくったよ 5 -
茄子と豚シソチーズのはさみ焼き☆ 茄子、豚肉、大葉、とろけるチーズ、片栗粉、☆味ぽん、☆みりん、小ネギ、油 by ミルク白うさぎつくったよ 1 -
味しみしみ♡なすトロ～リ♡なすと牛肉の生姜焼き 牛薄切り肉、☆すりおろししょうが(チューブでもOK)、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆オリゴ糖(砂糖)、なす、玉ねぎ(中)、ごま油、塩、こしょう by Guuママつくったよ 4 -
わらびと千切りしょうがの醤油漬 わらび、しょうが、人参、★醤油、★かつおだし、★みりん by randebu-! -
簡単幼児食！のり塩ポテト♩ じゃがいも小、青のり、塩、醤油 by しもゆい -
PICK UP 
玉ねぎと枝豆・じゃこのかき揚げ たまねぎ、枝豆：茹で済み使用、人参、ちりめんじゃこ、ちくわ、天ぷら粉①（市販でも自配合でも）、水（冷水）、天ぷら粉②、油（揚げ油）、お好みで天つゆ（市販でも手作りでも） by mama^^papaつくったよ 52 -
じゃがいもと豚ひき肉のオイスター炒め♪ じゃがいも、豚ひき肉、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、サラダ油 by ●まかろん●つくったよ 4 -
ほろ苦！コーヒーバターシュガートースト 食パン、バター、砂糖、インスタントコーヒー、コーヒーフレッシュ by うさ山つくったよ 2 -
PICK UP 
子供ががっつく！パラパラなウインナーのチャーハン ウインナー、赤パプリカ、人参、キャベツや玉ねぎ、ピーマンなどの野菜、青ネギ、玉子、ご飯、ごま油、塩、こしょう、しょうゆ by ゆくそうまつくったよ 134 -
米粉 de ふんわりもっちりホットケーキ 米粉、スキムミルク（あれば、なくてもOK）、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳、卵、サラダ油、バニラエッセンス（あれば）、バター by グルヤマつくったよ 4
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