(4ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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チンゲン菜と椎茸と厚揚げのオイスター炒め☆ チンゲン菜、しいたけ、厚揚げ、☆片栗粉、にんにくのみじん切り、サラダ油、★オイスターソース、★酒、★鶏ガラ、★砂糖、★醤油、ごま油 by 凜姉つくったよ 54
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生米から作るフライパンピラフ 米、水、玉ねぎ、人参、ウインナー、塩、コンソメキューブ、バター、油、ニンニクチューブ by さえきちつくったよ 3
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子供が喜ぶ(^^)カンタン豚ひき肉と玉ねぎの卵丼♪ 溶き卵、豚ひき肉、玉ねぎ、○水、○醤油、○砂糖、○鶏ガラスープの素、温かい白ご飯、アオサ粉 by acchan66つくったよ 32
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山うど皮のきんぴら*北海道のウド うどの皮、酢、ごま油(炒め用)、酒、みりん、うすくち醤油、赤唐辛子(輪切り)、ごま油(香りづけ用) by きばなつくったよ 1
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海苔は半分!おにぎらず(ぶきっちょさんでも簡単♪) 海苔、ご飯、炒り胡麻、鮭フレーク、貝割れ、マヨネーズ by mama^^papaつくったよ 22
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お手軽に♪パスタソースdeチキンのトマト煮込み風 鶏もも肉、パスタソース(市販のもの)、水、★ケチャップ、★ニンニクすりおろし、★コンソメ(顆粒)、★砂糖、★酒またはワイン、★牛乳、★ローリエ、塩・胡椒、付け合わせ:(例)→スパゲッティ等と野菜、その他、粉ふきいも等も合います by mama^^papaつくったよ 11
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【ごはん】野菜がたっぷり 節約 ガパオライス ごはん、オリーブオイル、乾燥ニンニク、大根、にんじん、玉ねぎ、鶏肉、ナス、大根の葉っぱ、パプリカ、赤&黄、【調味料】、しょうゆ、ナンプラー、ウスターソース、バジル、【盛り付け】、たまご、レタス by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じつくったよ 61
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ミルフィーユとんかつ♪ 豚ロース薄切り、(しゃぶしゃぶ用の薄切り肉なら)、小麦粉:水、パン粉、塩、こしょう、キャベツ、トマト by ∂ネコの手∂つくったよ 145
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やみつき♡豚肉と筍とにんにくの芽のオイスター炒め 豚バラ肉、細切りたけのこ、にんにくの芽、☆酒、☆醤油、☆片栗粉、★オイスターソース、★酒、★醤油、★砂糖、★すりおろしにんにく、★すりおろししょうが、サラダ油、こしょう、ごま油 by 凜姉つくったよ 2
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週1で食べたい☆豚ひき肉たっぷりコロッケ じゃがいも、豚ひき肉、玉ねぎ、●醤油、●砂糖、塩こしょう、ナツメグ、◎卵、◎薄力粉、◎水、パン粉(細目)、▲サラダ油(玉ねぎを炒める時に)、サラダ油(揚げる時に) by ななじまるつくったよ 7
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牛乳でコク出し☆具を炒めない☆簡単☆ちゃんぽん麺 白菜、キャベツ、人参、玉ねぎ、ちくわ、ブロッコリー、☆水、☆創味シャンタン、☆しょうが(チューブ)、☆酒、牛乳、塩、白こしょう、ごま油、ちゃんぽん用の麺(中華麺でも) by mama^^papaつくったよ 85
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そら豆と豚ひき肉のコロッケ 豚ひき肉、じゃがいも、そら豆、塩、玉ねぎ、塩胡椒、有塩バター、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、キャベツ、人参、ミニトマト、きゅうり by たにちゃんKつくったよ 1
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スキムミルクたっぷり食パン(HB) 強力粉、砂糖、塩、水、スキムミルク、バター、ドライイースト by amnos73つくったよ 48
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下味はレンジで☆子どもが喜ぶ♡手羽元のから揚げ♪ 鶏手羽元、○酒、○しょう油、○チューブしょうが、片栗粉、塩コショウ by keikana♪つくったよ 307
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プロ直伝!麻婆茄子 ナス、挽き肉、ピーマン、豆板醤、しょうが、ニンニク、長ネギ、★水、★鶏ガラスープの素、★醤油、★酒、★味噌、★砂糖、水溶き片栗粉(水2:片栗粉1)、ゴマ油、サラダ油 by uzuratukune3つくったよ 325
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ほくほくカリカリ☆ハッセルバックポテト じゃがいも、オリーブオイル、すりおろしニンニク(チューブ可)、バター(マーガリン可)、塩胡椒、刻んだパセリやバジル(無くてもok)、ベーコン※もし挟みたい場合、無くてもok by 気まぐれ食堂つくったよ 25
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生のホッケの一夜干し ホッケ(30cm〜)、*水、*塩、酒 by ひよこピッピつくったよ 9
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10分で簡単!鶏肉のトマト煮 カゴメ基本のトマトソース(295g)、鶏もも肉、黄パプリカ、ピーマン、塩、黒こしょう、オリーブ油 by カゴメ【野菜の会社】 公式つくったよ 81
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グリンピースごはん! 米、グリンピース(さや付き)、昆布5cm×5cm、酒、塩(グリンピースにまぶす用)、塩(味付け用) by 海かめちゃん
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きゅうりとちくわのごま酢あえ【和食・副菜】 きゅうり、ちくわ、【A】砂糖、【A】すりごま(白)、【A】薄口しょうゆ、【A】酢、塩 by S_AND_Sつくったよ 2
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時短しても美味しいハンバーグ♪ 合挽き肉、卵、玉ねぎ、パン粉、コンソメ、にんにくチューブ、胡椒 by うみ ひまつくったよ 4
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大葉と茗荷で♪大人の和風ガーリックチキン。 鶏もも肉、片栗粉、にんにく、オリーブオイル、〇酒、〇みりん、〇醤油、〇砂糖、茗荷、大葉、白胡麻 by しあわせな食卓。つくったよ 70
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ご飯が進む〜♪竹輪と長ねぎの☆味噌炒め 竹輪、長ねぎ、しめじ、●砂糖、●出汁入り味噌、●みりん、●お酒、油 by まめもにおつくったよ 63
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*若竹煮* 竹の子(茹でたもの)、菜の花、わかめ、鰹節、A.だし汁、A.醤油、A.みりん、A.砂糖、A.塩 by はい 山田ですつくったよ 35
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鶏ささみの梅チーズはさみ焼き♪ 鶏ささみ肉、梅干し、スライスチーズ、パセリ、塩、胡椒 by ヤスのり子つくったよ 2
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きくらげとカニカマの中華風卵焼き 卵、きくらげ、カニカマ、ねぎ、●鶏がらスープの素、●水、胡椒、胡麻油、あれば小ねぎ by アルプスの乙女つくったよ 77
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♡失敗しない♪カニカマで簡単カニクリームコロッケ♡ カニカマ、玉ねぎ、牛乳、バター、小麦粉、コンソメor顆粒、塩・コショウ、★卵、★小麦粉、パン粉、油(揚げる用) by ♡あいあい♡つくったよ 28
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ナポリタンライス テーブルマークのパックごはん、玉ねぎ(薄切り)、ピーマン(細切り)、ソーセージ(斜め切り)、マッシュルーム(スライス)、サラダ油、塩・こしょう、粉チーズ、茹でブロッコリー・ミニトマト、タバスコ、[A]、顆粒コンソメ、ウスターソース、ケチャップ、温泉卵 by テーブルマーク 公式つくったよ 40
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旬の味♪ごはんのお供しっかり味の筍煮♡ 筍(アク抜き済み)、水、顆粒だし、三温糖、醤油 by *kuuuma*つくったよ 15
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切り干し大根とにんじんの粒マスタードサラダ 切り干し大根、にんじん、塩、(a)、粒マスタード、はちみつ、オリーブオイル、お酢、塩コショウ by こはるのスマイルごはんつくったよ 1
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冷蔵庫発酵で朝に焼き立てパン♪ もちもちベーグル 強力粉、砂糖、ドライイースト、塩、ぬるま湯(30〜35度) by ayako's kitchenつくったよ 2
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大根とちくわの煮物 大根、ちくわ(太いもの)、だし汁、しょうゆ、酒、みりん by *Lunaつくったよ 10
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♡牛乳のスープで濃厚美味しい♪辛くない簡単担々麺♡ 中華麺(細うどん・素麺)、【スープ】、牛乳(豆乳)、◇味噌、◇鶏がらスープの素、ラー油、【肉味噌】、豚ひき肉、長ネギ、にんにくorチューブ、生姜orチューブ、★味噌、★砂糖、★酒、★みりん、★コチュジャン by ♡あいあい♡つくったよ 16
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【栄養士おすすめ】さつまいももち さつまいも、牛乳(豆乳でもOK)、片栗粉、バター by 東北楽天ゴールデンイーグルス 公式つくったよ 31
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白モツと野菜の炒め 豚白もつ、もやし、にら、玉ねぎ、にんじん、生姜(みじん切り)、★オイスターソース、★砂糖、★豆板醤、★酒、醤油(下味用)、酒(下味用)、ニンニク(チューブ)(下味用)、ごま油 by eee928つくったよ 1
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やわらかい春キャベツ&豚肉で回鍋肉 キャベツ、豚バラ肉、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、・・調味料、A・・、味噌、砂糖、酒、しょうゆ、豆板醤、ごま油 by はなまる子♪つくったよ 205
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【フライパン】鮭と小松菜のクリーム煮【小麦粉なし】 塩鮭、小松菜、玉ねぎ、☆牛乳、☆コンソメキューブ、ブラックペッパー by 手抜き ぱんだつくったよ 12
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たまご2個だけ!ふんわり♪お味噌汁 卵、ほんだし、水、味噌、薬味(青ネギ等) by cabonつくったよ 69
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牛肉の他人丼 ご飯、牛こま肉、玉葱、溶き卵(M玉)、☆水、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆和風顆粒だし、刻みネギ by ○じゅん◎たま♪○
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米粉が入ってモッチモチ♪簡単ベーグル 強力粉、米粉、砂糖、塩、ぬるま湯、☆ドライイースト、☆砂糖、ぬるま湯、はちみつ(ケトリング用) by ma cailleつくったよ 28
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フライパンで☆椎茸のチーズ焼き☆ 椎茸、ピザチーズ、かぼすやレモン(あれば) by えころつくったよ 2
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簡単ウマい!スパム丼 ご飯、スパム、卵、きざみ海苔、塩コショウ、マヨネーズ by やえまるつくったよ 3
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圧力鍋で☆たけのこと油揚げの煮物 たけのこ、油揚げ、水、砂糖、醤油、だしの素 by shirausagiつくったよ 9
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サッポロ一番塩らーめんであんかけラーメン 札幌一番塩らーめん、チンゲンサイ、人参、卵、熱湯、片栗粉、水、油 by ひーじゃーまんつくったよ 3
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【簡単】焼きかぶ。 かぶ(小さいの)、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル by ぷちとま3195つくったよ 72
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豚こま肉のポークチャップ 豚こま肉、玉ねぎ、◎酒、◎砂糖、●ケチャップ、●中濃ソース、●みりん、●コンソメ、●酢、〇片栗粉 by たまごはん。つくったよ 1
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鍋の素はいりません☆簡単すぎる鶏だんご鍋♪ 鶏ミンチ、白菜、えのき、春雨、☆刻みネギ、☆生姜チューブ、☆片栗粉、☆鶏ガラスープの素、☆塩コショウ、★水、★塩、★酒、★みりん、★めんつゆ、★粉末昆布だし、味噌 by ゆり丸つくったよ 29
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子どもと一緒に食べる★野菜たっぷり味噌ラーメン 生中華麺、キャベツ、人参、冷凍コーン、乾燥わかめ、焼き海苔、《スープ》、出汁(昆布・煮干し)、無添加味噌、醤油、顆粒鶏ガラスープ、ごま油 by fujimon58つくったよ 18
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大人も子供も大好き!基本の醤油ベース鶏もも唐揚げ♡ 鶏もも肉、塩コショウ、チューブニンニク、チューブ生姜、醤油、酒、片栗粉、揚げ油 by *kuuuma*つくったよ 13
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忙しい朝に♪我が家の“ハムとチーズのホットサンド” 食パン(8枚切り)、スライスハム、スライスチーズ、マヨネーズ、マーガリン by miyu71174つくったよ 132
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