(75ページ目) 節約料理のレシピ・作り方 総合情報
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チャーシューと玉ねぎの卵とじ 卵、水、麺つゆ、玉ねぎ、チャーシュー by みゅうしろ -
簡単アジの生姜焼き アジ、小麦粉、すりおろし生姜、醤油、みりん、オリーブオイル by pinkishsky -
大根の葉の漬物✿ 大根の葉、塩、鷹の爪(小口切り) by はぁぽじつくったよ 38
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じゃがいもの揚げ饅頭！餡をかけずにおやつにも旨い！ ☆いも饅頭材料、じゃがいも(男爵)、ベーコンのみじん切り、チーズ、☆いも饅頭調味料等、塩、胡椒、バター(お好みで・・・入れ過ぎ厳禁！)、※バター多めが好みの方は片栗粉増量で、片栗粉、☆餡(スープ)、酒、薄口醤油、塩、みりん、片栗粉、出汁(できれば鰹昆布出汁)、☆薬味、黒炒り胡麻、山葵、あられ（昆布茶とかに入れるやつ）、小葱、三つ葉(ある方が美味しいけどお好みで) by nkkmarineつくったよ 4 -
節約！豚こまと厚揚げのオイスターソース炒め 豚こま肉、キャベツ、玉ねぎ、厚揚げ、◎オイスターソース、醤油、ゴマ油 by atsk2525 -
PICK UP 
簡単！穂先メンマとしらたきの炒め物☆ 市販穂先メンマ、しらたき、玉ねぎ、☆ ごま油、☆ 水、☆ めんつゆ（３倍濃縮）、☆ 塩・こしょう by バラ☆ジャムつくったよ 12 -
レンジで(^^♪ちくわの甘辛煮 ちくわ、★醤油、★みりん、★すりごま（白ごま） by メロンパン2828つくったよ 4 -
箸休めに☆アボガド＋枝豆豆腐の簡単サラダ★ アボガド、枝豆豆腐、パブリカ(赤）、ポッカレモン、○オリーブオイル（生食用）、○岩塩 by アルプスの乙女つくったよ 1 -
レンジで簡単♪ごはんが進む♪まぐろアラの生姜味噌煮 まぐろアラ（加熱用、すりおろし生姜、醤油、味噌、みりん by へんてこぽこりんママつくったよ 6 -
手羽元のうま煮★お酢でサッパリ保存バッチリ♪冷凍可 手羽元、うずら卵水煮【茹で卵２個で代用可】、★水、★めんつゆ、★酢、★丸鶏ガラスープ、★砂糖 by kurage*つくったよ 4 -
材料2つ☆簡単冷んやり♪１００%みかんアイスバー♪ オレンジ100パーセントジュース、みかんの缶詰、アイス用の木のスプーン（あれば…） by aka.ru☆つくったよ 2 -
簡単！箸休め☆ナスと桜えびの煮浸し☆ 長茄子、桜えび、○生姜、○めんつゆ（３倍濃縮）、○水、○みりん、酒、万能ねぎ（小口切り） by アルプスの乙女つくったよ 1 -
にんじんのごま和え～箸休めの小鉢～ にんじん、ごま、砂糖、正油 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 2 -
余りごはんでポリポリあられ 余ったご飯、油（乾燥した米一握りに対して）、砂糖（乾燥した米一握りに対して）、しょうゆ（乾燥した米一握りに対して）、七味唐辛子 by chie-nghmつくったよ 1 -
時短！簡単エビとわかめのサラダ むきえび、わかめ、レタス、トマト大、マヨネーズ、またはドレッシング by kitchenstrawberry -
レンジで簡単☆ふるふる卵の小田巻き蒸し うどん（市販の茹でた袋めん）、卵、水＋干し椎茸の戻し汁、粉末だし、干し椎茸、カニカマ、三つ葉、醤油、みりん、塩、ツナ by nori-nokoつくったよ 3 -
【糖質制限】バジル風味★とり胸肉のマリネチーズ焼き とり胸肉、●オリーブオイル、●乾燥バジル、●塩、キャベツ、ピザ用チーズ by wafflingつくったよ 5 -
パラパラが旨い☆カニカマチャーハン 残りご飯、カニカマ、葱、ウェイパー、塩、卵、ごま油、胡椒、ゼラチン by nori-nokoつくったよ 9 -
粉ミルク消費！のフレンチトースト 食パン、粉ミルク、お湯、卵、砂糖、マーガリン、ハチミツ by みゅうしろつくったよ 1 -
失敗したパンをリメイク！ラスクもどき！ 失敗した食パン、バター、砂糖、バニラエッセンス、シナモンパウダー（あれば） by みゅうしろつくったよ 2 -
野菜スープの残りでオムレツ 卵、サラダ油、加熱済の白菜（スープの残りの具）、加熱済の大根（スープの残りの具）、ソーセージ（スープの残りの具）、塩 by みゅうしろ -
【節約】パパがもも肉と間違えた！重曹とり胸からあげ とり胸肉、●重曹、●塩、●水、★しょうゆ、★しょうがすりおろし（チューブ）、○片栗粉、○塩、○粗挽き黒こしょう、揚げ油（私はラード使用） by wafflingつくったよ 3 -
万能★ネギニラ塩レモンタレ ニラ、ネギ、生姜(すりおろし)、中華あじ、レモン汁、塩、ごま油、ごま by ぼーずの母ちゃん -
箸休めやおつまみ☆なすのわさびめんつゆ漬け 大長なす、塩(なすの下処理用)、めんつゆ(めんつゆ１対水１)、わさび(お刺身に付いてるような) by ぼーずの母ちゃんつくったよ 4 -
ヘルシー！美味しい！カツオのなまり節乗せサラダ カツオのなまり節をほぐしたもの、レタス、キュウリ、マヨネーズ、醤油系ドレッシング by みゅうしろ -
簡単☆夏にピッタリ☆サラダうどん うどん、ツナ缶、もやし、きゅうり、ごま、わけぎ、麺つゆと水(2：1) by 75chanつくったよ 2 -
冷凍おくらの浅漬け 冷凍おくら、めんつゆ（３倍濃縮用）、水 by ポッケ。 -
「冷凍きゅうり」でポテトサラダを作ってみた♪ じゃがいも、冷凍きゅうり（塩もみした物）、人参、茹で卵、玉ねぎ薄切り、ハム（１パック）、●塩、●ミル引きコショー、●レモン汁、●粒マスタード、●Ｑ＆Ｐフレンチドレッシング、●マヨネーズ by hiromu82 -
から揚げリメイク☆手抜き酢鶏 鶏から揚げ、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、ケチャップ、お酢、醤油、料理酒、鶏がらダシ（顆粒） by ちゅろす1972つくったよ 25 -
BBQの時に 焼き竹の子 竹の子（水煮）、ラード（または、焼肉の肉汁や脂）、塩胡椒 by ちぇざ8003つくったよ 2 -
野菜炒めリメイクカレー 野菜炒め（余った物でＯＫ）、チューブにんにく、チューブ生姜、カレールゥ、小麦粉、お湯、カレー粉 by ちぇざ8003 -
★ずぼらさんの適当チヂミ★キャベツとネギのみ！ キャベツ、白ネギ、★小麦粉、★鶏がらスープの素、★水、★卵、★塩、★片栗粉、ごま油、サラダ油、ポン酢（つけて食べる分）、きざみのり by ruyco -
納豆と小松菜で栄養満点♪朝ごはん 納豆、小松菜、塩昆布、すりごま、しょうゆ by にいさん6011つくったよ 19 -
天ぷら粉の残りで！ 「天かす」 ♪♪ 天ぷら粉、水、マヨネーズ by ひろりん１１０６ -
木綿豆腐の唐揚げ♪ 木綿豆腐（４００ｇ）、☆、酒、☆、濃い口醤油、☆、おろし生姜（チューブ）、☆、おろしにんにく（チューブ）、片栗粉、薄力粉 by じぇりねこつくったよ 2 -
ところてんとオクラと漬物のサラダ ところてん（300ｇ）、オクラ、胡瓜と茄子の梅紫蘇漬け、みょうが、★ラー油、★ぽん酢、★100％レモン果汁 by ひーじゃーまん -
にらコマあんかけ炒飯 ご飯、豚コマ肉、にら、卵、長ネギ、にんにく、ゴマ油、サラダ油、A.醤油、A.オイスターソース、A.酒、A.砂糖、A.水（鶏ガラスープ）、水溶き片栗粉（水と片栗粉）、塩こしょう by あひる課長つくったよ 5 -
豆腐ステーキ風バター醤油焼き 豆腐（木綿）、片栗粉、オリーブオイル、バター（無塩）、しょうゆ、レモン汁、万能ねぎ（小口切り） by はなまる子♪つくったよ 88 -
簡単☆リゾット風～洋風雑炊♪ 水、コンソメ、白ワイン、ニンニクのすりおろし（チューブ）、残りご飯、むき海老、玉ねぎ、ピーマン、人参、シメジ、とろけるスライスチーズ、青ネギ by じぇりねこつくったよ 1 -
節約！カイワレ大根とエリンギのポン酢和え カイワレ大根、エリンギ、ポン酢 by kiuwi0923 -
赤箱シュウマイで☆オニポン焼売 赤箱焼売、玉ねぎ、塩コショウ、ポン酢 by うさ山 -
デリ風！かぶとベーコンのハニーマスタードマリネ かぶ（大）かぶの葉も使用、ベーコン、☆お酢（カンタン酢使用）、☆粒マスタード、☆砂糖、☆はちみつ、☆オリーブ油、☆塩、☆胡椒 by niko＿smile -
超簡単！かさましお好み焼き！ 薄力粉、たまご、白湯、本だし、キャベツ、もやし、豚こま、ソース、チーズ、マヨネーズ、青のり by ひななきつくったよ 1 -
手羽中の山椒焼き 手羽中、◉、酒、◉、塩、◆、みりん、◆、醤油、粉山椒 by hana☺︎つくったよ 1 -
ガーリックウインナー丼 ごはん、ウインナー、卵黄、★ニンニクチューブ、★醤油、バター by ヤンクル -
カリカリ揚げナス ナス、◉、醤油、◉、みりん、◉、白だし、◉、ごま油、片栗粉、揚げ油 by hana☺︎ -
半助ご飯 鰻の頭(蒲焼き)、酒、水、山椒(お好みで)、【タレ】、醤油、味醂、酒、砂糖 by うさ山 -
小麦粉卵不使用☆簡単ささみフライ ささみ、★醤油、★料理酒、★マヨネーズ、★鶏がらスープの素、★片栗粉、パン粉、サラダ油 by kaohiつくったよ 7 -
豚肉、ズッキーニ、玉ねぎ、人参、椎茸の甘辛炒め 豚ロース厚切り肉、塩、胡椒（豚肉下味用）、酒（豚肉下味用）、ズッキーニ、玉ねぎ、人参、椎茸、塩、胡椒、ごま、【タレ】、水、酒、みりん、麺つゆ（4倍濃縮）、コチュジャン、豆板醤、ごま油 by fai家の暮らし -
サッポロ一番☆かきたまみそラーメン サッポロ一番みそラーメン、水、卵、万能ネギ by うさ山つくったよ 1
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