めかぶのレシピ・作り方 （人気順）
めかぶのレシピ・作り方ページです。 ワカメの葉状部のひだ状になった部分で粘りのある食材です。醤油やめんつゆ、薬味を混ぜご飯にかけて食べたり、お吸い物に入れたりします。
めかぶのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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我が家のめかぶ～めんつゆで楽々味付け～ 刻みめかぶ、めんつゆ、鰹節、生姜、ごま by ぼーずの母ちゃんつくったよ 14 -
2 位 
めかぶのダシ醤油 生めかぶ、醤油、顆粒だし、みりん by ・ピクルス・つくったよ 2 -
3 位 
簡単(^^)めかぶと豆腐のツルツルポン酢醤油和え♪ 絹ごし豆腐、めかぶ、鶏ガラスープの素、万能ネギ(青ネギ。3～5㎜幅小口切り)、ポン酢(or醤油) by acchan66つくったよ 1
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4 位 
つるんとさっぱり♡めかぶ豆腐 絹ごし豆腐、☆きざみめかぶ、☆めんつゆ、☆ごま油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 6 -
5 位 
手羽トロとカブの葉のにんにく炒め 手羽とろ、カブの葉、にんにく、中華だしの素、醤油、塩・黒こしょう、ごま油 by hottyoi -
6 位 
便秘解消！めかぶ納豆 納豆、めかぶ（3連パック）、白だし、ごま油、白胡麻 by みーすけ5481つくったよ 39 -
7 位 
簡単おつまみ♪めかぶ納豆✿ めかぶ、納豆、酢、ポン酢、わけぎ(ねぎでも)、鰹節、すりおろし生姜(チューブ) by はぁぽじつくったよ 17 -
8 位 
味付きめかぶときゅうりの和物 きゅうり、塩、味付けめかぶ、いりごま by Kimuキッチン(^O^)つくったよ 1 -
9 位 
えのきとめかぶのスープ 水、えのき、めかぶ(きざみ)、生姜、鶏がらスープの素、醤油、塩 by □うみ□ -
10 位 
炒めても美味しい♪ カブと豚肉の甘辛炒め かぶ、かぶの葉、豚バラ肉と豚切り落とし肉（ミックス）、・塩、コショウ、●サラダ油、●ゴマ油、◎砂糖、◎酒、◎本みりん、◎醤油、◎和風顆粒だし、◎おろしニンニク（チューブ） by らるむ。つくったよ 3 -
竹輪入りきざみめかぶ きざみめかぶ、竹輪、生姜、かんたん酢(ミツカン)、ポン酢(ミツカン) by □うみ□ -
ネバネバコラボ(^^)納豆＋めかぶ＋豆腐の小鉢♪ ○納豆(タレ、辛子付き)、○めかぶ、○絹ごし豆腐、醤油、えごま油 by acchan66つくったよ 21 -
めかぶ卵かけご飯 ご飯、めかぶ、卵、味の素、醤油 by はっとはっと -
【簡単ヘルシー】具だくさんのネバネバ丼 ご飯、まぐろたたき、納豆、味付きめかぶ、オクラ、山芋、卵黄、刻みのり、刻みねぎ、しょうゆ、白だし by ncc*つくったよ 5 -
めかぶ・ときゅうり・長芋の梅和え めかぶ（味付き）、きゅうり、長いも、練り梅 by yushiYUTOT -
マグロとめかぶのポキ マグロ、韓国海苔、メカブ（乾燥）、★ゴマ油、★醤油、★塩、ゴマ by sakurasaku桜 -
めかぶのポン酢ドレッシング和え ゆでめかぶ、ポン酢、ごま油、みょうが by まるっとまる -
めかぶ納豆おろしそば 茹でたそば、納豆、めかぶ（味付けされていないもの）、おろし大根、刻みネギ、めんつゆ(かけつゆの濃さに希釈したもの) by ねこすけ -
とろとろ♪めかぶスープ 味付めかぶ、醤油、だし汁、刻みねぎ by ゆず茶55つくったよ 9 -
乾燥めかぶで簡単♪♪追加の一品に「めかぶの酢の物」 乾燥めかぶ、生姜薄切り、★めんつゆ、★水、★京酢 by Startrekつくったよ 7 -
朝ごはんのお供に☆めかぶとろろ めかぶ、大和いも、めんつゆ、すりおろした生姜、七味唐辛子(お好み) by ぼーずの母ちゃんつくったよ 3 -
ねばとろ～☆めかぶ納豆そうめん そうめん、納豆、めかぶ（味付きでパック詰めのもの）、そうめんのつゆ（市販品）、小ねぎ（小口切り） by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
具だくさん♪めかぶと豆腐のお味噌汁 めかぶ（味付きでないもの）、豆腐、油揚げ、味噌、水、和風顆粒だし by ゆず茶55つくったよ 1 -
コストコのめかぶ保存法 コストコのめかぶ by k-pon食堂 -
めかぶの基本の茹で方 めかぶ、熱湯 by まめもにおつくったよ 40 -
めかぶご飯 ご飯、めかぶ、醤油、味の素 by はっとはっとつくったよ 3 -
メカブの佃煮 湯通しメカブ、☆醤油、ミリン、☆砂糖、輪切り唐辛子 by ブルーボリジつくったよ 5 -
めかぶの冷凍保存 めかぶ、水 by Playa09つくったよ 3 -
めかぶの卵スープ♪ めかぶ※味付なし、卵、ニンニク、生姜、万能ネギ、水、鶏がら粉末、醤油、塩こしょう、ゴマ油 by テツオ63 -
山形のだし風 めかぶと野菜のあえ物 味付めかぶ、なす、きゅうり、みょうが、しょうが、大葉、塩、めんつゆ（2倍濃縮） by 西友レシピ部 公式つくったよ 3 -
おくらと納豆とめかぶの三色丼 おくら、納豆、味付めかぶ、たまごの黄身、だし醤油、白ごま、かつおぶし、きざみのり、ご飯 by けいちゃん０８８つくったよ 2 -
小松菜とめかぶの簡単和え 小松菜、めかぶ（パック入り）、☆濃縮めんつゆ（３倍）、☆酢、いりごま、☆砂糖、ごま油 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
誰でも簡単☆ネバネバダイエット丼！ 麦ごはん、市販の味付きめかぶ、納豆、卵、水、冷凍カットオクラ、白いりごま by くまさんち。 -
混ぜて美味しい★とろろ納豆めかぶ 生めかぶ、長芋、納豆、めんつゆ、しょうゆ、練りわさび by ねこすけつくったよ 2 -
めかぶなめこ♪ なめこ、めかぶ40g、☆白ごま、☆酢、☆ポン酢 by KAO٩( ᐛ )وkitchen♪つくったよ 1 -
ごま油でナムル風♪めかぶTKG ご飯、めかぶ、卵、ごま油、しょうゆ by ハトリーナ -
たたきめかぶの作り方 生めかぶ by ねこすけ -
きゅうりとめかぶと山芋のネバネバサラダ♪ きゅうり、山芋、めかぶ、●麺つゆ、●お酢、大葉 by ttmm... -
超簡単！めかぶ･みょうが･大葉和え ●めかぶ、●みょうが(斜め切り)、●大葉（千切り)、（有れば）すだち by イク9110 -
簡単♪キャベツとめかぶのヘルシーサラダ○糖質オフ キャベツ（千切り）、玉ねぎ（今回は新玉ねぎ）、めかぶ（タレなし）、ミニトマト、クレイジーソルト（岩塩などでも◎）、えごま油（亜麻仁油などでも◎）、黒酢（りんご酢などでも◎） by はぁぽじ -
ごま油香る☆めかぶと小ねぎとごまのご飯 温かいご飯、めかぶ、小ねぎの小口切り、いりごま、ごま油、納豆のタレ by はじゃじゃ -
納豆とめかぶと豆腐丼 納豆、絹ごし豆腐、めかぶ、梅干し、たくあん、ポン酢、ご飯 by 大福・あんこつくったよ 1 -
ねばねば小鉢 納豆めかぶもずく ★納豆、★めかぶもずく、★めんつゆ、ねぎ by ほこ9574つくったよ 2 -
簡単ヘルシー(^^)冷凍オクラとめかぶの酢の物♪ 冷凍オクラ(ホール。解凍済み。)、めかぶ、○水、○醤油、酢、○砂糖、○塩 by acchan66つくったよ 2 -
作り置き☆簡単☆湯通しめかぶ 生めかぶ by みさきらりんずつくったよ 1 -
刻みメカブのポン酢かけ（めかぶの茹で方＆保存） メカブ、ポン酢かめんつゆ by mococo05 -
ご飯のおとも・おツマミに！簡単爆速めかぶキャベツ ギザミめかぶ、キャベツ、白だし（塩と顆粒だしでも可）、白ゴマ※無くても可、ゆかり※無くても可 by ★しおむすび★ -
豆腐とえのきのめかぶスープ 絹ごし豆腐、えのき茸、細切りめかぶ、水、〇創味シャンタン(練り調味料)、〇しょうが汁、〇しょうゆ by taka5chan -
＊めかぶ納豆卵かけご飯＊ ご飯、納豆（タレ付き）、味付きめかぶ、なめたけ、醤油、卵 by 83wa -
めかぶカニカマの簡単酢の物 ●めかぶ（生食用）、●カニカマ、●キュウリ、塩、◎酢、◎きび砂糖 by bapaksan
めかぶに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
めかぶに関する豆知識
めかぶに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
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