JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
えびはガーリック炒めやクリームコロッケ、春巻きなど人気料理がたくさんありますね。今回はそんなえびを主役にした献立をご紹介致します。主菜の味付けにより副菜や汁物のジャンルを決め、和食、洋食などどんな献立にするか決めていくといいですね。
にんにくの香りが食欲をそそる、えびと枝豆のガーリック炒めです。彩りがきれいで、おつまみにもおすすめの1品ですね。むきえびの大きさにより、使う量は調整してください。副菜は小かぶのミルクスープ煮にしましょう。かぶの葉も入れることで栄養価が増しますね。副菜2品目はおつまみにもおすすめの、リコッタチーズとトマトとアボカドの前菜サラダにしましょう。
クリームシチュールウを使って簡単にできる、えびクリームコロッケです。クリーミーなコロッケを食べたい時におすすめの1品ですよ。揚げている時に爆発しないよう、しっかり冷やすのがポイントです。副菜はお弁当やおつまみにもおすすめの、ブロッコリーとほたてのバター醤油炒めにしましょう。ブロッコリーの鮮やかな緑色がきれいな1品ですね。ほたての旨味とバター醤油の香ばしい香りが食欲をそそります。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
豆腐 グラタン
7位
ごぼう
8位
きゅうり
9位
アワビ
10位
朝食 炒めもの