鶏胸肉で！タンパク質ばっちりハヤシライス！ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
鶏胸肉は1口大にカットし砂糖を揉んでおきます！
★の野菜も食べやすい大きさにカットします！
鍋に油(分量外)をひき鶏胸肉を炒めます！
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2
鶏胸肉に火が通ったら野菜を全て入れ炒めます！
全体が炒まったら水を入れます！
沸騰してから10分ほど煮込みます！
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3
1度火を止め市販のルーを入れ溶かし、再度火をつけ10分ほど煮込みとろみがついたら完成です！
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関連情報
- 料理名
- ハヤシライス
アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
5～15分で作れるレシピが多めです！手順と洗い物を最小限に抑えながら『簡単美味ッ！』なお食事作りを目指しています！
サッと作ってスキマ時間を有効活用してくださいませ(*´︶`*)
https://lit.link/arareponosato
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あけぼのマジック2020/12/15 00:38
美味しかったです♪
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