油で揚げないアジフライ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 パッドに直接 小麦粉、卵、水を入れて衣液を作ります。
- 2 フライパンにパン粉を入れ 弱火でキツネ色になるまで乾煎りします。
- 3 バッドにパン粉を入れ冷まします
- 4 鉄板にクッキングシートを敷き アジに卵液を付けてからパン粉をつけてまぶします。
-
5
ピザキーで焼いたら完成です。
中まで火が通っている事を必ず確認してください。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*)
誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡
YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫
良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*)
ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)