子供もバクバク食べる♪とうもろこしとオクラのチヂミ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
玉ねぎをみじん切りにして、
オクラは輪切りにする。
★は混ぜ合わせおく。
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2
混ぜ合わせた★に
とうもろこしと玉ねぎとオクラを入れて混ぜ
チヂミの生地を作る。
-
3
フライパンにサラダ油をひいて熱したら、
生地を流し入れ
表面を平らにする。
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4
焼き色がついたら裏返して
反対も焼き色がつくまで焼く。
最後にごま油を回し入れ
強火でカリッと焼き上げる。
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5
好みの大きさに切り、
☆を混ぜ合わせたタレにつけて
いただきま〜す♪
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凜姉
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カンノーロ2021/07/24 18:31
コンソメの下味が付いているのでそのままでも充分美味しくいただきました♪タレに付けると更に美味に♡
ご馳走さまでした(◍•ᴗ•◍)
レシピへのコメント
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オクラも入れる事によって
彩もよくなるので
お弁当や、おもてなしにも♪