(79ページ目) エスニック料理・中南米のレシピ・作り方 総合情報
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かぐらざかの生春巻き♪ ライスペーパー、エビ、アボカド、レタス、千切りキャベツ、~タレ~、★焼肉のタレ、★キムチ鍋の素 by かぐらざか -
ビビンバ☆ロール ご飯、ビビンバの素(コチュジャン入り)、レタス又はサラダミックス、焼き肉(お好みの肉②参照)、焼き海苔(全形) by ブルーボリジ -
せめて食で味わおう旅行気分！タイ風レッドカレー レッドカレーペースト、ココナッツミルク、カリフラワー、小松菜、鶏胸肉、ズッキーニ、エリンギ、水、砂糖、ナンプラー by Getbusylivingworld
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タイ人に教わった 鶏肉のグリーンカレー ココナッツミルク（なければ牛乳でもよい）、グリーンカレーペースト、鶏胸肉 （削ぎ切り)、ナンプラー、砂糖（あれば椰子糖）、水、なす （一口大に切る）、ししとう （あれば 斜めにスライスする）、スイートバジル（葉っぱのみ）、コブみかんの葉（中央の軸を除いて葉のみ） by Momom3つくったよ 1 -
市販のナンをアレンジ！ナンピザ♪ ナン、ブラックオリーブ、ピザソース、具材入りホワイトソース、ピザチーズ、ベーコン by minami ∣ 家族ごはんつくったよ 1 -
トースターで簡単！☆鶏手羽元タンドリーチキン 手羽元、○塩、○カレー粉、○コーヒーフレッシュ、○すりにんにく、○クミン by きのこのみみ -
鶏団子のフォー 乾燥フォー、・鶏ひき肉、・玉ねぎ、・ナンプラー、・塩、・こしょう、・パン粉、・しょうがすりおろし、油、しいたけ、ナンプラー、めんつゆ、塩こしょう、水、小葱や三つ葉、フライドオニオン by サフラン☆pls -
salsa roja picante 辛いサルサ トマト、玉ねぎ、鷹の爪、コリアンダー、塩 by A.h.Ravelo -
包丁いらず♪簡単生春巻き 生春巻きの皮、ブロッコリースーパースプラウト、カニカマボコ by ころやん -
カオマンガイ【炊飯器】で、甘酸っぱしょっぱい♪ ◾️米、◾️鶏胸肉（塩を振っておく）、◾️鶏ガラスープ、◾️ショウガ（刻んだ物）、◾️ニンニクチューブ、★醤油、★酢、★長ネギ、★ごま油、★ナンプラー（有れば）、★ショウガ（刻んだ物）、★砂糖 by nobuco☆ -
鶏もも肉orむね肉で♪インド料理♪タンドリーチキン 鶏もも肉or鶏胸肉、塩、白胡椒、プレーンヨーグルト、カレー粉、はちみつ、塩、すりおろし生姜、あればお好みで、にんにくすりおろし、クミン2ｇ by れいにゃ～ん✿つくったよ 5 -
レッドカレー味のブロッコリーと人参の旨辛炒め ブロッコリー（大きめ）、人参（大きめ）、☆ガーリック、☆ごま油、★レッドカレーペースト、★オイスターソース、★砂糖、★ナンプラー、★豆乳（もしくは牛乳） by Getbusylivingworld -
混ぜるだけ！アボカドディップ⭐ アボカド、レモン汁、塩、オリーブオイル by カズコゴハン -
主夫がつくるトルティーヤラップ コーントルティーヤ、牛細切れ肉、きゅうり、にんじん、クミンシード、塩、こしょう、醤油、砂糖、オリーブオイル、マヨネーズ、パプリカパウダー by 主夫マコトつくったよ 1 -
から揚げガパオライス♪ から揚げ、バジルの葉、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、赤唐辛子、ゆで卵、ご飯、ゴマ油、【調味料】、砂糖、醤油、オイスターソース、鶏からスープの素、ナンプラー、胡椒 by himumyankoつくったよ 4 -
から揚げのガパオ♪ から揚げ、バジルの葉、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、赤唐辛子、ゴマ油、【調味料】、砂糖、醤油、オイスターソース、鶏がらスープの素、ナンプラー、胡椒 by himumyankoつくったよ 4 -
ベトナム風 イカのサラダ ボイルイカ、サニーレタス、紫玉ねぎ、プチトマト、きゅうり、ベビーリーフ、ミントの葉、ピーナッツ、ドレッシング材料、・ナンプラー、・みりんor砂糖、・レモン汁、・レッドペッパー by サフラン☆pls -
柔らかいフラワートルティーヤ 薄力粉、強力粉、オリーブオイル、ぬるま湯、塩 by miashimatora -
失敗なし！本格ガパオライス 鳥もも肉か鶏ひき肉、玉ねぎ、パプリカ(ピーマン)、バジル、ナンプラー、オイスターソース、中華ペースト、白米、赤唐辛子輪切り、ニンニク、塩コショウ、黒胡椒、卵 by LPark -
簡単ソムタム 青パパイヤ、ツナ缶、冷麺のタレ、ザラメ、酢、ニンニクチューブ、胡椒 by hg 1123つくったよ 1 -
ガパオライス 豚ひき肉、玉葱、パプリカ、ピーマン、★オイスターソース、★醤油、★砂糖、★ナンプラー、バジル by Bella Luna★つくったよ 3 -
焼肉タレとヨーグルトで★タンドリーチキン風 鶏モモ肉、プレーンヨーグルト、焼肉のたれ、サラダ油、ブラックペッパー、【食べ方アレンジ】、焼売の皮、レタス、トマト by takae_m -
トムヤムチキンヌードル 米麺(細)、○トムヤムペースト、○水、もやし、鶏モモ肉、パクチー by きのこのみみ -
タコス 豚牛合い挽き肉、玉ねぎ、人参、☆塩コショウ、☆ウスターソース、☆カレー粉、トルティーヤ by ミリ21つくったよ 1 -
すぐできちゃう♡鶏むね肉で柔らかタンドリー風チキン 鶏むね肉、☆酒、☆カレーパウダー、☆マヨネーズ、☆ケチャップ、☆砂糖、☆レモン汁、☆おろしにんにく（チューブでもOK）、☆おろししょうが（チューブでもOK）、オリーブオイル by Guuママつくったよ 7 -
タイ風焼き鳥 鶏モモ肉、ナンプラー、砂糖、ニンニク、コリアンダー(パウダー)、サラダ油 by みりんのレシピ -
ヨーグルトと生クリームのイチゴラッシー ヨーグルト（ギリシャ産）、生クリーム、砂糖、イチゴ（日本食材） by ustatつくったよ 1 -
ガパオライス。とうがらし、バジルを使わないガパオ！ ほうれん草、玉ねぎ、パセリ、豚ひき肉もしくは豚こま、調味料、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、ニンニク、黒醤油(シーユーダム)もしくは黒蜜 by 御門駄 -
ボリューム満点☆お弁当ガパオ 鶏むね肉（1.5cm角）、エリンギ（1cm角）、パプリカ＜赤＞（1cm角）、玉ねぎ（1cm角）、卵、サラダ油、鷹の爪（小口切り）、ごはん、●酒、●ナンプラー・オイスターソース、バジル、塩・胡椒 by ayatoyつくったよ 1 -
スキムミルクでキャロットハルワ 人参、バター、砂糖、スキムミルク、水、カルダモンなどのスパイス by どれみしゃも -
ベーシックな生春巻き ライスペーパー、ボイルエビ、サニーレタス、大根、きゅうり、人参、スイートチリソース by はらぺこももつくったよ 2 -
漬けダレ活用☆チキンライス 鶏肉(好きな部位でOK)、米(無洗米使用)、ネギ、Aしょうが(チューブなら1cm位)、Aにんにくチューブ、A香菜(パクチー)の根、A鶏スープ(無洗米じゃない時180cc)、A顆粒鶏ガラスープ、B長ネギ、B玉ねぎ、B赤唐辛子、Bニンニク(チューブ)、B砂糖、B醤油、B水、B白ゴマ、レモン、スイートチリソース by きゅごはん -
主夫がつくる鶏肉のフォー 鶏むね肉、生姜、水、塩、ナンプラー、鶏がらスープの素、サラダ油、玉ねぎ、フォー、パクチー by 主夫マコトつくったよ 3 -
見た目良し♪お弁当にも良し♪ガパオライス♪ 鳥ミンチ、胡麻油、赤パプリカ、黄パプリカ、大葉、a)大蒜、生姜、a)白だし、a)酒、a)味醂、卵、ごはん by たもさん。 -
生ハムでベトナムフォー カルディのベトナムフォー、もやし、ほうれん草、ライム、生ハム、沸騰させたお湯(麺を茹でる用)、沸騰させたお湯(スープ用) by ぺろぽろつくったよ 1 -
チリコンカン レンジだけでつくれます。 合挽き肉、玉ねぎ、チリパウダー、塩、胡椒、レッドスキニービーンズ by masa_01 -
トムヤムスープ えび（あれば有頭）、オリーブオイル、しょうが、豆板醤、たまねぎ、水、創味シャンタン、レモン汁、ナンプラー、マッシュルーム、トマト、牛乳 by お料理研究ムミ -
もやしの生春巻き ライスペーパー、人参、枝豆、もやし、塩、チリソース、マヨネーズ by すぅちゃちゃん -
ツナコーンとハムの生春巻き 生春巻きの皮、胡瓜、ハム(スライス)、ツナ缶(いなばライトツナ、ノンオイル)、冷凍コーン、粉チーズ、あらびきブラックペッパー、〇マヨネーズ、〇ケチャップ、〇カレー粉 by □うみ□つくったよ 1 -
タマリキャセロール 鶏むね肉、塩、酢、パプリカ(黄)、鶏がらスープ(塩入)、アチョテパウダー、玉ねぎ、にんにく、クミン、コーンフラワー、オリーブオイル、水、ベーキングパウダー、鶏がらスープ(塩入)、クミン by miashimatora -
【簡単】タイカレー(グリーンカレー) グリーンカレーペースト、ココナツミルク缶、鶏モモ肉、ナス、大根、パプリカ、水、レモン汁、砂糖、オイスターソース、サラダ油 by ささみ58 -
ビールに合う！じゃがいものサブジ ジャガイモ、クミンシード、カレーパウダー、塩胡椒 by おと飯 -
辛くない、ナンプラー無しのタイサラダ/ヤムカイダオ 卵、玉ねぎ、トマト(ミニトマトでもok)、セロリ(無くてもok)、ミツバ(無くてもok)、小ネギ(無くてもok)、調味料、しょうゆ(ナンプラーでもok)、砂糖(あればココナッツシュガー)、ライム(無ければレモン)、ニンニク(チューブもok) by 御門駄 -
トマトいっぱいタコライス 大盛 ご飯、牛、豚の合挽き肉、玉ねぎ、キャベツ、ミニトマト、チリソース(粉)、塩、胡椒 by masa_01 -
ほたてとりんごの 生春巻き ほたて貝柱、りんご、レタス、きゅうり、パプリカ（黄・赤）、青じそ、グリーンリーフ、ライスペーパー、市販のチリソース by 楽天出店店舗:【公式】博多あごおとし楽天市場店 楽天市場つくったよ 1 -
漬けて焼くだけ！絶品♡タンドリーチキン 鶏もも肉、●プレーンヨーグルト、●ケチャップ、●カレー粉、●しょうゆ、●みりん、●にんにくチューブ、しょうがチューブ、オリーブオイル by ♪管理栄養士ママ♪つくったよ 1 -
【チリコンカン】作りやすい分量で♫ 合い挽き肉（粗め）、タマネギみじん切り、ワイン、★サラダに！まめ、★トマトの水煮、★ブイヨン、★水、★ケチャップ、★ソース、★SBチリパウダー by nobuco☆ -
グリーンカレーペーストで✧タイ風チキン大根カレー 鶏もも肉、大根、サラダ油、○グリーンカレーペースト／チューブ、○牛乳、温かいご飯 by Mariまり -
簡単★キーマカーンチリコン 鶏ひき肉、カレーパウダー、ナンプラー、ココナッツミルク、たまねぎ、バター、にんじん、ミックスビーンズ缶、トマト缶 by Kayanezumi327 -
オイルサーディンで ピザ風ナン ナン、とろけるスライスチーズ、オイルサーディン、パセリみじん切り、黒胡椒 by BEBE2936
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