レンズ豆のレシピ・作り方 （人気順）
レンズ豆のレシピ・作り方ページです。 イタリア、フランス、インド料理など、幅広く使用される便利なレンズ豆。水戻しがいらない！ 使いやすい食材です。アイデアレシピも豊富。
レンズ豆のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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レンズ豆の下茹で レンズ豆 by mamichin555つくったよ 2 -
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レンズ豆(皮付き)の下茹で レンズ豆 by mamichin555つくったよ 1 -
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簡単！作り置きお弁当レシピ！レンズ豆のトマト煮 □オリーブオイル、□ニンニク、にんじん、大豆ミート、◯レンズ豆、◯トマトケチャップ、◯トマトジュース、◯ハーブソルト、◯ブラックペッパー、◯顆粒コンソメ、⚫︎クミン、●ナツメグ by よ さんつくったよ 1
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初心者でも失敗しない豆ご飯 ほくほくレンズ豆ご飯 米、乾燥レンズ豆（ブラウン）、水 by Nene7 -
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スリランカ・ダールカレー その ① レンズ豆、タマネギスライス（中サイズ）、ニンニクみじん切り、グリーンチリ、カレーリーフ（無くてもOK）、スリランカ・カレーパウダー（ノンロースト、チリパウダー（ノンロースト）、ターメリック、粒マスタード、ココナッツミルクパウダー、ごま油（何でも可）、水、塩 by Happy Green -
6 位 
ムング豆とレンズ豆のダルスープ ムング豆、レンズ豆、ターメリック、クミンシード、ギー、塩、ニンニク、玉ねぎ by niconicokujiraつくったよ 1 -
7 位 
サラダ豆の塩昆布ガーリック炒め 冷凍サラダ豆、オリーブオイル、にんにく荒みじん、ベーコン角切り、黒胡椒、塩昆布 by シェフ@サクライケータつくったよ 1 -
8 位 
海外で☆簡単あんこの作り方 レッドビーンズ、砂糖、水 by azpつくったよ 1 -
9 位 
パリップ☆レンズ豆のカレー☆スリランカ家庭料理 レンズ豆、玉ねぎ、ニンニク、カレーリーフ（あれば）、青唐辛子、★赤唐辛子（粗挽き）、★カレーパウダー、★黒胡椒（なくても可）、★ターメリックパウダー、★塩、シナモン（粗く砕いたもの）、ウンバラカタ（あれば）、水、ココナッツミルク、ココナッツミルク、油 by Fatima_pt -
10 位 
エキゾチック！レンズ豆のスープ 皮なしレンズ豆、玉ねぎ、にんじん、ごぼう、●オリーブオイル、●クミンシード、トマトペースト、レモン汁、塩・胡椒、パセリ（みじん切り） by ayatoyつくったよ 1 -
お弁当にもぴったり！レンズ豆のひじき煮 乾燥ひじき、にんじん、椎茸、レンズ豆、ごま油、だし汁、砂糖、醤油、みりん、おろし生姜 by ラム89つくったよ 1 -
(Instant Potで作る) レンズ豆のスープ 玉ねぎ (1cm弱のみじん切り)、にんじん(1cm弱の四角)、セロリ(葉は取り除く)、レンズ豆、(乾燥)、トマト缶 （カット）、クミン（粉）、オレガノ、自然塩、黒こしょう、ベイリーフ（ローレル）、チキンブイヨン（コンソメ）、水、サラダほうれん草、にんにく、パルメザンチーズ by Uchino -
パリップワデ☆レンズ豆☆スリランカ家庭料理 レンズ豆、玉ねぎ、カレーリーフ、青唐辛子、赤唐辛子（輪切り）、生姜、塩、黒胡椒、揚げ油 by Fatima_pt -
トマト缶で作るレンズ豆スープ レンズ豆、水、バター、たまねぎ、トマト水煮缶(カットタイプ)、☆コンソメ(固形又は顆粒)、☆チリパウダー、☆パプリカパウダー、☆塩、☆胡椒、☆おろしにんにく、☆ローリエ by liqueur -
PICK UP 
ヘルシーにおいしく！レンズ豆のカレー ひき肉、レンズ豆（乾燥）、たまねぎ、にんじん、にんにく、トマト缶、水、ローレル（月桂樹の葉）、カレールー（市販）、サラダ油、塩、こしょう by ひろこう0013つくったよ 26 -
簡単ヘルシーニンジンとレンズ豆のマリネ ニンジン、レンズ豆、塩、オリーブオイル、レーズン、オリーブオイル、レモン汁、ワインビネガー by q-_-p ...zzzつくったよ 2 -
ミックスダールで☆豆カレー ミックスダール、玉ねぎ、豚こま肉、ネギ油、トマト缶、水、☆コンソメ粉末、☆マジックソルト、♪ケチャップ、♪中濃ソース、♪カレー粉、クミン by nano0305 -
レンズ豆 de 簡単だけど本格チリコンカン 合びき肉、レンズ豆、タマネギ、にんにく、ミックスベジタブル（好みの野菜でも）、☆ホールトマト缶、☆水、☆スープの素、☆チリパウダー、☆クミンパウダー、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆しょうゆ、砂糖、塩、こしょう、サラダ油 by グルヤマつくったよ 1 -
☆スリランカのソウルフード・ダル（豆）カレー☆ ★レンズ豆（ダル）、★トマト、★ピーマン、★ターメリックパウダー、★チリパウダー、★水、★塩、ココナッツミルク、☆マスタードシード、☆赤唐辛子、☆にんにく、☆カレーリーフ、☆ランペ、☆玉ねぎ by ummee -
旨味がつまった！きのことレンズ豆のスープ しいたけ・ブラウンマッシュルーム、まいたけ、皮つきレンズ豆、●スライスベーコン（短冊切り）、●にんにく（みじん切り）、●オリーブオイル、玉ねぎ（薄切り）、バター、塩、パセリ（みじん切り） by ayatoy -
小豆のガーリックオリーブオイルマリネ 小豆（今回は大納言）、オリーブオイル、塩、すりおろしニンニク（チューブでも） by LisaLisa -
簡単！圧力鍋で金時豆♪ 金時豆、砂糖、塩、水 by とこっちぃつくったよ 2 -
レンズ豆と野菜のペースト レンズ豆（写真は赤レンズ豆）、玉ねぎ、にんじん、水 by ちゃろみつ -
レンズ豆のベジタリアンタコス レンズ豆、玉ねぎ、ニンニク、油、トマトソース、チリパウダー、オレガノ、塩胡椒、トマト、レタス、チーズ、トルティーヤ、水 by 作りまくる、食べまくる -
（豆） レンズ豆の和風煮込み レンズ豆（乾燥）、玉ねぎ、にんじん、エリンギ、★水、★昆布だし、★有機醤油、★みりん、塩コショウ、生姜パウダー by りんりんxoxo -
簡単ダル（豆のスープ） ○レンズ豆、○水、○塩、○ターメリックパウダー、なたね油、☆クミンシード、☆玉ねぎ、☆にんにく、☆しょうが、☆ターメリックパウダー、☆コリアンダーパウダー、☆チリパウダー、トマト、水、コリアンダー by Homemadegratitudeつくったよ 2 -
レンズ豆ご飯 米、レンズ豆、水、塩 by syori74 -
骨付き鶏ももとレンズ豆のスープ風煮込み♩ ◎水、◎コンソメ、◎酒、◎塩胡椒、◎ローリエ、鶏モモ骨つき、◾︎セロリ、◾︎玉ねぎ、◾︎人参、レンズ豆水煮缶、タイム by ciciino -
スパイスおかず★レンズマメのサラダ レンズマメ（皮つき）、きゅうり、赤玉ねぎ、コリアンダーパウダー、しし唐、オリーブオイル・酢、塩 by ayatoy -
ヒラ豆のマヨ醤油かけ ヒラ豆、マヨネーズ、醤油 by まゆぱとらつくったよ 1 -
子供が喜ぶ(^^)レンズ豆の野菜たっぷりカレー♪ 合挽肉、塩、コショウ、玉ねぎ、ニンジン、サラダ油、水、レンズ豆缶(固形量)、カレールー(市販。お好みのもの)、塩、温かい白ご飯 by acchan66 -
ベジタリアンなブルグルピラフ ブルグル 粗、緑レンズ豆、水、タマネギ、オリーブオイル、塩、胡椒 by AKDENiZ -
レンズ豆と鶏肉のスープ レンズ豆、にんじん、セロリ、たまねぎ、鶏もも肉、水、コンソメキューブ、白ワイン、ローリエ、塩、こしょう、サラダ油 by まるっとまるつくったよ 1 -
筋トレ飯にも◎ 長ねぎとレンズ豆のハリラスープ カットトマト缶、水、挽き肉（ここでは牛肉&豚肉の合い挽き肉）、長ねぎ、玉ねぎ、にんじん、レンズ豆、ターメリックパウダー、コリアンダーパウダー、にんにくチューブ、しょうがチューブ、オリーブオイル、塩、黒胡椒、ドライパセリ、【水溶き片栗粉・とろみ用】水、【水溶き片栗粉・とろみ用】片栗粉 by クロルデン2050 -
レンズ豆の和風野菜スープ 玉ねぎ、キャベツ、にんじん、レンズ豆、水、濃縮めんつゆ by 作りまくる、食べまくる -
ヘルシーで美味しい⭐オクラとトマトのダルカレー レンズ豆、刻みオクラ(冷凍)、トマト缶、カレールウ、水 by Lysつくったよ 1 -
濃厚◎レンズ豆と玉ねぎのポタージュ レンズ豆＜皮なし＞、●ベーコン、●玉ねぎ（日本食材）、●にんにく、トマトペースト（イタリア）、塩、オリーブオイル（イタリア） by ayatoy -
ナスとレンズ豆のトマトスープ にんにく、玉ねぎ、ナス、ピーマン、ミニトマト、レンズ豆、油、コンソメ、水 by 作りまくる、食べまくる -
レンズ豆のヴィーガンミートボール 緑レンズ豆、玉ねぎ、ニンニク、塩、ブラックペッパー、スモークパプリカ、オートミール、菜種油 by p.s.12 -
塊肉で作る！塩豚とレンズ豆煮 ■豚肩ロース肉かたまり、■塩、たまねぎ、赤パプリカ、レンズ豆、水、塩 by Fumi’’ -
レンズ豆とナスのリゾット ナス、玉ねぎ、にんにく、レンズ豆、油、トマトソース、塩胡椒、粉チーズ、水、ご飯 by 作りまくる、食べまくる -
refried beans リフライドビーンズ ピント豆/レンズ豆、ラード、玉ねぎ、塩 by A.h.Ravelo -
レンズ豆のベジタリアンミートソースパスタ ニンニク、玉ねぎ、レンズ豆、油、野菜ブイヨン、トマトペースト、塩胡椒、パスタ、水、オリーブオイル by 作りまくる、食べまくる -
食べるスープ☆レンズ豆のスープ レンズ豆、豚こま、玉ねぎ、人参、キャベツ、豆苗、ニンニク、コンソメスープの素、白ワイン、塩胡椒、オリーブオイル、水 by Fatima_pt -
（豆）赤レンズ豆のミートレスソース 赤レンズ豆（乾燥）、玉ねぎ、人参、生姜パウダー、塩こしょう、有機トマト缶、有機ケチャップ、中濃ソース、有機しょうゆ、きび砂糖 by りんりんxoxo -
ツナとレンズ豆のトマトソースペンネ ショートパスタ（ペンネ）、ツナ、玉ねぎ、にんにく、レンズマメ（乾燥）、トマトの水煮、白ワイン、顆粒コンソメ、塩、こしょう、ケッパー、オリーブ油 by まるっとまる -
レンズ豆たっぷりのターメリックスープ レンズ豆、玉ねぎ、セロリ、人参、チキンスープ、塩、タイム、ターメリックパウダー、ローリエ、黒胡椒 by masya0928 -
簡単美味しい豆料理♪レンズ豆のグラタン風 レンズ豆(茹でor戻し済のもの)、スナップえんどう(お好みの野菜)、ケチャップ、醤油、油、ニンニク、塩、チーズ by ゅゃ -
レンズ豆で♪ベジタコライス 乾燥レンズ豆、玉ねぎ、にんにく、トマト、レタス、○パプリカパウダー、○クミンパウダー、○チリパウダー、○塩、ピザ用チーズ、ごはん、油 by uniko2142 -
三十雑穀とレンズ豆の具だくさんスープ ★塩豚（つくりやすい分量）、★豚バラ肉、★あら塩、タマチャンショップの三十雑穀、レンズ豆（洗ってざるにあげる）、にんにく、玉ねぎ、セロリ、にんじん、トマト、オリーブオイル、クミンシード、水、コンソメスープの素（顆粒）、カレー粉、ローリエ、塩、胡椒、セロリの葉 by うどん粉LABOつくったよ 2
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