美味しく健康的♡フルーツミックススムージー レシピ・作り方
材料（２人分）
- カラマンシー味の美酢
- ２０ｍｌ
- 豆乳
- １３０ｍｌ
- バナナ
- １本
- りんご
- ４分の１
- あれば、ごまときな粉
- 大さじ１ずつお好みで
作り方
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- 1
- りんごバナナの皮をむき２ー３ｃｍ以下の大きさに切り容器に入れる
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- 2
- カラマンシー味の美酢と豆乳も入れブレンダーでなめらかになるまで撹拌。マジックブレッドは１０秒ほどで完成です♡
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- 3
- お好みで、きな粉やごまを入れるとさらに栄養満点ですね♡
おいしくなるコツ
しっかり撹拌すること!きな粉とごまを入れても美味しいです〜フルーツは季節の物で何でも美味しいですが、バナナは必須です〜!シュガーの代わりになります!美酢は何味でも美味しいですが酸味のあるカラマンシーが一番オススメですね♡
きっかけ
忙しい朝でもぱっと作れるので!
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