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健康的♪ミキサーで作るバナナシェークレシピ・作り方

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いくよょょょょ

砂糖も一切使わないのに美味しいシェークが出来ちゃいます♪夏は毎日のように子供たちと飲んでました♪

材料（２人分）

バナナ: １本

牛乳: ２００ｃｃ

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作り方

1

前日☆バナナの皮をむき、ラップに包む。冷凍庫に入れておく。
2

当日☆バナナを取り出し、６等分くらいに切る。
3

バナナと牛乳をミキサーに入れ撹拌。１分位で出来ると思います♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たまたま作ったら美味しかった♪

公開日：2011/12/14

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関連情報

カテゴリ: シェーク・ミックスジュース

料理名: シェーク

このレシピを作ったユーザ

いくよょょょょ２児の母で、主婦してます。料理もお菓子作りも大好きです♪特に我が家は週に一度はカレーを食べる位カレー好き！！カレーの美味しいレシピはいっぱいアップしたいな、って思ってます♪

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