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体に良さげなアイスティー☆ヨーグルト風味 レシピ・作り方

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セシるん♪
紅茶は無糖派ですが、そのまま飲むと胃が変な感じになります。なので、こんな感じにすると2~3杯飲めるよーに♪

材料(1人分)

紅茶・ティーバッグ
1袋
*湯
50~60cc
*水
100ccほど
*アイス・氷
適量
飲むヨーグルト
大1~2
生姜汁
小1~2
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作り方

  1. 1
    お湯で紅茶を濃い目に煮出しておく。
    冷まして→水・氷りを入れてグラスに注ぎましょう。
  2. 2
    ヨーグルト・生姜汁を加え、スプーン等でかき混ぜながら、飲み頃に冷やしましょう。
  3. 3
    混ざったら、完成です。

    ※水・湯はグラスのサイズによって変えて下さいね。

おいしくなるコツ

ちょっと甘みが欲しいなっ☆て時は熱いうちにハチミツ・ジャムを加えたり、ヨーグルトに加糖しておくと満足感があります。

きっかけ

朝一にカフェインを摂りたいけどさっぱりした飲み物をとコレに。

公開日:2011/06/11

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトドリンク
関連キーワード
ドリンク アイスティー 紅茶 ヨーグルト
料理名
紅茶のヨーグルト風味

このレシピを作ったユーザ

セシるん♪ 簡単にパパッと作れるが基本です。それで“美味しい”を発見しながら、かつヘルシー&節約料理を目指しています。常に勉強ですね★ヾ(*^ワ^ *)/こちらもよろしく♪  https://plaza.rakuten.co.jp/capri6832/

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