材料（２人分）
- バナナ
- 2分の1～1本
- ハーシーチョコレートシロップ
- 大さじ１～２
- 牛乳
- 300ｃｃ程度
作り方
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- 1
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- 材料を全部ミキサーでウイーンとします
（我が家はハンディータイプです）
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- 2
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- ミキサーとかない場合は
バナナをビニール袋に入れてニギニギモニモニすれば大丈夫ですし
チョコはこちらを使っています
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- 3
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- 混ざったものを レンジでチンして出来上がりです
レンジがない場合は鍋で温めてください
おいしくなるコツ
バナナの代わりにイチゴジャムとか チョコの代わりにピーナツバターとか
微妙な変化で日々を乗り切っております～
杏仁霜など入れられると 個人的に大好きな味になります
ココナツミルクもいけてます
ラム酒やウイスキーなどいれてカクテルにも♪
きっかけ
冷たいシェークを飲むとお腹を壊す次男君のために
お祖母ちゃん（87歳）のおやつだったり