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グレープフルーツとパパイヤのジュースレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

短時間でパパッと簡単

材料（2人分）

グレープフルーツ: １個

パパイヤ: ４分の１個

ヨーグルト: １カップ半

はちみつ、スキムミルク: おおさじ１ずつ

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作り方

1

グレープフルーツとパパイヤの実をとりだしぶつぎりにする
2

全ての材料をミキサーにいれて３０秒攪拌したらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2016/03/24

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュース

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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