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ブルーベリーとグレープフルーツのジュース レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でつくれます

材料（２人分）

ブルーベリー
おおさじ２
グレープフルーツ
半個
ヨーグルト
1カップ
はちみつ
おおさじ１
レモン汁
こさじ１
スキムミルク
おおさじ１
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作り方

  1. 1
    グレープフルーツの実をとりだす
  2. 2
    １と残りの全ての材料をミキサーにいれて30秒攪拌したらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2015/07/18
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

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