美的 バナナとキャベツとレタスのミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 千切りキャベツ
- 10ｇ
- レタス
- 小1枚
- 成分無調整牛乳
- 100ｃｃ
- ☆オリゴ糖シロップ
- 小さじ2～3
- ☆コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ☆オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
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- 2
- レタスは洗って水を切り、小さめにちぎる
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- 3
- ミキサーに①と千切りキャベツと②を入れる
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- 4
- ③に成分無調整牛乳をそそぐ
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- 5
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- ④に☆を加える
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- 6
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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