美的 バナナと林檎と蒟蒻ゼリーのYGミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 林檎
- 中1/8玉
- ☆蒟蒻ゼリー(りんご味)
- 大さじ1
- ☆プレーンヨーグルト(無糖)
- 大さじ1
- 成分無調整牛乳
- 100cc
- 〇オリゴ糖シロップ
- 小さじ1~2
- 〇コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- 〇オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1cm角ほどに切る
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- 3
- ミキサーに①と②と☆を入れる
-
- 4
- ③に成分無調整牛乳を注ぐ
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- 5
-
- ④に〇を加える
-
- 6
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
-
- 7
-
- *使用した
おいしい蒟蒻ゼリー(りんご味)
(たらみ)
です。
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