美的 バナナと甘夏とライチゼリーのジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 甘夏
- 中1/4玉
- ぷるんと蒟蒻（ライチゼリー）
- 1個
- 成分無調整牛乳
- 120ｃｃ
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 大さじ2
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1～2
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- 甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、実の部分だけにする
↑を小さめにほぐす
-
- 3
- ぷるんと蒟蒻（ライチゼリー）は袋から取り出し、1ｃｍ幅ほどに切る
-
- 4
- ミキサーに①と②と③を入れる
-
- 5
- ④に成分無調整牛乳を注ぐ
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- 6
-
- ⑤に★を加える
-
- 7
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
-
- 8
-
- ＊使用した
ぷるんと蒟蒻（ライチゼリー）
です。
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