美的 バナナとサニーレタスとキャベツのジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- サニーレタス
- 中1枚
- 千切りキャベツ
- 10g
- 成分無調整牛乳
- 100cc
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1~3
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
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- 2
- サニーレタスは洗って水を切り、小さめにちぎる
-
- 3
- ミキサーに①と②と千切りキャベツを入れる
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- 4
- ③に成分無調整牛乳を注ぐ
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- 5
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- ④に★を加える
-
- 6
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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