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美的 バナナと苺のYG甘酒ミルクジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
小3個
★甘酒(ストレート)
50cc
★成分無調整牛乳
50cc
〇プレーンヨーグルト(無糖)
大さじ2
〇オリゴ糖シロップ
小さじ2~3
〇コラーゲン(粉末)
小さじ1
〇オオバコ(粉末)
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2
    苺は洗って水を切り、ヘタの部分を切り落とし、縦横に十字に切る
  3. 3
    ミキサーに①と②を入れる
  4. 4
    ③に★を注ぐ
  5. 5
    ④に〇を加える
  6. 6
    30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

公開日:2020/03/20

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース甘酒バナナいちごフルーツジュース

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