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美的 バナナ・パイン・杏仁豆腐のYGミルクジュース レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
とろりとした口あたりの甘いジュースです♬
材料(1人分)
バナナ
中1/2本
パイナップル(カットフルーツ)
30g
杏仁豆腐(小さめの一口大)
50g
成分無調整牛乳
150cc
プレーンヨーグルト(無糖)
大さじ2
★オリゴ糖シロップ
大さじ1ほど
★コラーゲン(粉末)
小さじ1
★オオバコ(粉末)
小さじ1/2
作り方
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
2
パイナップルは1cm角ほどに切る
3
ミキサーに①と②と杏仁豆腐を入れる
4
③に成分無調整牛乳を注ぐ
5
④にプレーンヨーグルトを加える
6
⑤に★を加える
7
30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2019/12/19
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