美的 蜜柑と黒豆とごまのミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- 小蜜柑(種なし)
- 1個
- 黒豆の甘煮
- 約10粒
- 成分無調整牛乳
- 100cc
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1~3
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
- ★白いりごま
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
- 小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
-
- 2
- ミキサーに①と黒豆の甘煮を入れる
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- 3
- ②に成分無調整牛乳を注ぐ
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- 4
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- ③に★を加える
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- 5
- 40~50秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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