美的に バナナとグレープ蒟蒻ゼリーのシェイク レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- グレープ蒟蒻ゼリー（オリヒロ）
- 1個
- ＊＊＊
- ★牛乳
- 120ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1～2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
- ★氷
- 3～4個
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
- 2
-
- グレープ蒟蒻ゼリーは袋から取り出し、大まかに刻みます
＊写真は
使用したグレープ蒟蒻ゼリーです
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- 3
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- ミキサー等に①と②と★を入れ、30～40秒ほど撹拌します
-
- 4
- グラスに注いで完成です
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