美的 バナナと南瓜と黒すりごまのＹＧジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1/2本
- ＊＊＊
- ★南瓜（柔らかく調理したもの）
- 1ｃｍ角ほど 5個
- ★飲むヨーグルト（ブルガリア）
- 100ｃｃ
- ★黒すりごま
- 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
- ★生姜（粉末）
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません