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美的に バナナとプチトマトとパインのミルクジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1/2本
プチトマト
1個
***
パイナップル(カット)
2cm角ほど 3個
***
★牛乳
100cc
★タマチャンショップのこなゆきコラーゲン
小さじ1
★オオバコ(粉末)
小さじ1/2
★粉末生姜
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)

    プチトマトはヘタを取って洗い、半分に切ります
  2. 2
    ミキサー等に①とパイナップルと★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
  3. 3
    *使用した

    タマチャンショップのこなゆきコラーゲン

    です

きっかけ

朝食に

公開日:2017/10/18

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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

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