キャベツとかいわれ大根と甘夏の美的ミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- キャベツ
- 中1/2枚
- かいわれ大根
- 約15本
- 甘夏
- 中3房
- ***
- ★牛乳
- 120cc
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- キャベツは固い芯の部分を切り落とし、1~2cm四方に切ります
かいわれ大根は根を切り落とします
甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、大まかに裂きます
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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