美的 バナナと甘夏とミディトマトのミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 甘夏
- 中4房
- ミディトマト
- 1個
- ***
- ★牛乳
- 120cc
- ★蜂蜜
- 小さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剝き、大まかにちぎります(または切ります)
甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、大まかに裂きます
ミディトマトはヘタを取り、半分(または4等分)に切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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