美的に バナナとさつま芋の和風ミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- さつま芋
- 蒸したもの（皮なし） 20ｇ
- ＊＊＊
- スリムアップシュガー
- ★スティック1本
- 甘酒（2倍濃縮）
- ★小さじ2
- コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- ★小さじ1
- 青汁（粉末）
- ★小さじ1/2
- はったい粉
- ★小さじ1/2
- 牛乳
- ★100ｃｃ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
さつま芋は粗めに潰します
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません