ブルーベリージャムで ホットヨーグルトドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレ一ンでも)
- 100g
- ★ブルーベリージャム
- 小さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ***
- 牛乳
- 30cc
作り方
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- 1
-
- 耐熱性のカップに★を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
- ①に牛乳を注ぎ、軽く混ぜます
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- 3
- ②をレンジ(600w、ラップなし)で1分半ほど加熱します
*吹きこぼれに注意して加熱して下さい
-
- 4
- レンジから取り出し、軽く混ぜて完成です
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