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美的に　小蜜柑の青汁ヨーグルトジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♪

材料（1人分）

小蜜柑（種なし）
1個
＊＊＊
☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
70ｇ
☆牛乳
30ｃｃ
☆青汁（粉末）
小さじ2
☆ラカントＳ（液状）
小さじ2
☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1
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作り方

  1. 1
    小蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます
  2. 2
    ミキサー等に①と☆を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2016/10/02
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カテゴリ
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