バナナと蜜柑とブルーベリーの梅ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1/2本
- 小蜜柑（種なし）
- 1個
- ＊＊＊
- ブルーベリー（冷凍）
- 小さめ10粒
- ＊＊＊
- ☆ミネラルウオーター
- 80ｃｃ
- ☆梅シロップ（原液）
- 小さじ2
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ☆オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
小蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます
-
- 2
-
- ミキサー等に①とブルーベリーと☆を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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