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きな粉と黒蜜のヨーグルトドリンク レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
和風な味わいのヨーグルトドリンクです♬

材料（1人分）

☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
70ｇ
☆きな粉
小さじ2
☆オリゴ糖シロップ
小さじ1
☆黒蜜
小さじ1
☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1
＊＊＊
牛乳
100ｃｃ
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作り方

  1. 1
    グラスに☆を入れます
  2. 2
    ①をよく混ぜ合わせます
  3. 3
    粉っぽさが無くなったら牛乳を注ぎ、もう1度よく混ぜて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お風呂あがりのドリンクに

公開日：2016/09/01
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ヨーグルトドリンク

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