かぼす入り バナナの美的青汁ヨーグルトジュース♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- ＊＊＊
- ★ロースト亜麻仁
- 小さじ1/2
- ★青汁
- 粉末 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★グラニュー糖
- 小さじ1
- ★かぼすの絞り汁（①参照）
- 小さじ2
- ★プレーンヨーグルト
- 60ｇ
作り方
-
- 1
-
- かぼすは絞っておきます
-
- 2
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
- 3
-
- ミキサー等に②と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません