バナナとバジルと胡瓜の美的ジュース♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- バジルの葉
- 中3枚
- 胡瓜
- 中1/4本
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1/2
- ★粉末オオバコ
- 小さじ1/2
- ★レモンの絞り汁
- 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ
- 5g
- ★牛乳
- 80cc
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥いて大まかにちぎる(または切る)
バジルの葉は小さめにちぎる(または切る)
胡瓜はスライサーで千切りにする
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌する
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