苺♡キウイ♡トマトのホエーミルク♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
甘さ控えめでフレッシュな味わいのジュースです♬

材料（1人分）

苺
小　3個
キウイ
1/2個
トマト
小　1個
★コラーゲンスキム
小さじ1/2
★ホエー（水切りヨーグルトで出たもの）
30ｃｃ
★牛乳
70ｃｃ

作り方

  1. 1
    苺はヘタの部分を切り落とす

    キウイは皮を剥いて大まかに切る

    トマトはヘタの部分を切り落として、大まかに切る
  2. 2
    ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

飲みたかったので

公開日：2015/01/15
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースいちごキウイ

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