オオバコ入 苺と南瓜とスキムの豆乳レモンジュース♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 苺
- 大3個（正味60ｇ）
- 南瓜（柔らかく茹でたもの）
- 20ｇ
- ★コラーゲンスキム
- 小さじ1
- ★オオバコ
- 小さじ1/2
- ★レモンの絞り汁
- 小さじ1
- 豆乳
- 100ｃｃ
作り方
-
- 1
- 苺はヘタの部分を切り落とす
-
- 2
-
- ミキサーに①と南瓜と★を入れ、豆乳を注いで30秒ほど撹拌する
-
- 3
-
- ＊使用したオオバコ（伊藤漢方製薬）は健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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