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❤林檎とピーマンの生姜コラーゲンミルク❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
生姜がツーンと刺激的な美的ミルクジュースです❤
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

林檎
1/4個
ピーマン
1/2個
粉末生姜
小さじ1/4
コラーゲンパウダー
小さじ1/4
牛乳
100ｃｃ
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作り方

  1. 1
    林檎は皮を剥いて芯の部分を取り除き大まかに切り、ピーマンはヘタと種を取り除いて大まかに切ります

    ＊林檎の皮はお好みで剥かなくてもOKです
  2. 2
    ミキサーに①の林檎、ピーマンと粉末生姜とコラーゲンパウダーを入れます
  3. 3
    ②に牛乳を注ぎ、30秒ほど撹拌して完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2013/09/14
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
関連キーワード
林檎 ピーマン 生姜 コラーゲン
料理名
林檎とピーマンの生姜コラーゲンミルク

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2018/01/04 17:17
ピーマン大丈夫ですね。生姜効果かな？
菊丸33097408
こちらもありがとう♬ ピーマン好きな人は大丈夫ですよね~ うちのパパはダメだけど(´・ω・`)

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