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❤バナナと人参葉とほうれん草のジュース❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
甘くて飲みやすいです❤

材料（1人分）

バナナ
1本
人参葉
10ｇ
ほうれん草（下茹でしたもの）
20ｇ
パルスイート（顆粒）
1包（1.2ｇ）
牛乳
200ｃｃ
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて大まかに千切り、人参葉は大まかに切ってミキサーに入れます
  2. 2
    ①のミキサーにほうれん草とパルスイートも入れ、牛乳を注いで30秒ほど撹拌して完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2013/05/22
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
関連キーワード
バナナ 人参葉 ほうれん草 牛乳
料理名
バナナと人参葉とほうれん草のジュース

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