皮むきりんごのまろやかシェイク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   氷代わりに
   半解凍バナナも入れましたが
   りんごがメインのスムージーです。

2. 2

   りんごは芯を取り
   皮をむいて
   一口大に切ります。

3. 3

   ブレンダーに
   水、はちみつ、りんごと輪切りバナナ、
   クレーム・ド・カカオを入れて
   ブレンドします。