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人参の胡麻味噌和え✨ レシピ・作り方

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約10分
100円以下

レンチンで素早く完成します！お弁当にも、夕飯の一品にもおススメします✨

材料（2人分）

人参: 1本

★すり胡麻: 大さじ1

★味噌: 小さじ1

★三温糖: 小さじ1

★胡麻油: 小さじ1/2

★醤油: 小さじ1/2

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作り方

1

人参は5センチ位の細切りにして、500Wで5分ラップして、レンチンします
2

その間にボウルに★を混ぜ合わせてます
3

1を2に入れて和えたら完成✨✨

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

胡麻和えも美味しいけれど、たまには味噌味の胡麻和えが食べたくて

公開日：2020/09/28

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カテゴリ: 人参お弁当にんじん

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苺アメ万年ダイエッター

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